Programok
Kriston Intim Torna tanfolyam nov. 17., 24., dec. 8.
Vizeletcsepegés, ciszta, mióma, menstruációs görcsök, fogantatási gondok, libidóhiány, aranyér, változókori problémák...
Érintett vagy? Fontosnak tartod a megelőzést? Mit teszel az intim izmaid karbantartásáért?
NMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, november 16-tól
Ha Te is szenvedsz az ülőmunka gyötrelmeitől,
ha hiába küzdesz a nyak, váll, derékfájással,
ha neked is eleged van abból, hogy a legtöbb módszer csak ideig-óráig hat, akkor ez az üzenet neked szól.
Fa-jóga - június 3-án, vasárnap 9.30-tól 11óráig
Kellemes tavaszi illatok, lágy szellő, madárcsicsergés, gyönyörű fák és JÓGA!
továbbIngyenes Do-in bemutató óra, Salamon Anikóval - március 22-én 17.30-18.30-ig
Önmasszázs technikák, légzőgyakorlatok, kopogtatások, nyújtások, relaxáció...
továbbMárcius 15-én ünnepi hősi pózos jógaóra - 18-19.30-ig
A hősi ászanák gyakorlásával, a tettrekészség, határozottság, bátorság energiáit mozgósíthatod magadban, teret engedve a benned élő Hősnek :)
továbbVerskedvelő jógások figyelem! - március 24. szombat 18-19.30-ig
Rohanás, rohanás… Kinek van manapság ideje versekre? Jógázni még csak-csak… Mit szólnál, ha összekötnénk ezt a két remek dolgot? A világköltészet napja lesz ezen a héten, s ennek örvendünk ászanák, rímek, dallamok lüktető áramlásával.
továbbJógaparti - 10 év - február 10-én 16 órától
Február első napjaiban lesz 10 éve, hogy elkezdtem jógát tanítani. Másképp, mint most :)
továbbIsmét 108 Napüdvözlettel köszöntjük az új évet - január 1-jén 17 órakor
Szabadon választott hogy mennyibe kapcsolódsz be - tudod a mentális gyakorlás is sokat számít (mikor csak nézed). Ez jó kis lendületvétel lehet az évre - ha erre elszánod magad, akkor biztos lehetsz benne, hogy sok mindenre képes leszel az elkövetkező időszakban.
Kérlek jelezd, ha jönni szeretnél.
(a program ingyenes)
Csukd be a szemed és tárd ki a szíved - december 3-án 18-20 óráig, Ildivel
Advent vasárnap, telihold, szívcsakrás gyakorlás és... - lehet ezt még fokozni? :)
tovább