Programok

Kriston Intim Torna tanfolyam nov. 17., 24., dec. 8.

Kriston Intim Torna tanfolyam nov. 17., 24., dec. 8.

Vizeletcsepegés, ciszta, mióma, menstruációs görcsök, fogantatási gondok, libidóhiány, aranyér, változókori problémák...

Érintett vagy? Fontosnak tartod a megelőzést? Mit teszel az intim izmaid karbantartásáért?

tovább

NMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, november 16-tól

NMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, november 16-tól

Ha Te is szenvedsz az ülőmunka gyötrelmeitől,
ha hiába küzdesz a nyak, váll, derékfájással,
ha neked is eleged van abból, hogy a legtöbb módszer csak ideig-óráig hat, akkor ez az üzenet neked szól.

tovább

Fa-jóga - június 3-án, vasárnap 9.30-tól 11óráig

Fa-jóga - június 3-án, vasárnap 9.30-tól 11óráig

Kellemes tavaszi illatok, lágy szellő, madárcsicsergés, gyönyörű fák és JÓGA!

tovább

Ingyenes Do-in bemutató óra, Salamon Anikóval - március 22-én 17.30-18.30-ig

Önmasszázs technikák, légzőgyakorlatok, kopogtatások, nyújtások, relaxáció...

tovább

Március 15-én ünnepi hősi pózos jógaóra - 18-19.30-ig

A hősi ászanák gyakorlásával, a tettrekészség, határozottság, bátorság energiáit mozgósíthatod magadban, teret engedve a benned élő Hősnek :)

tovább

Verskedvelő jógások figyelem! - március 24. szombat 18-19.30-ig

Rohanás, rohanás… Kinek van manapság ideje versekre? Jógázni még csak-csak… Mit szólnál, ha összekötnénk ezt a két remek dolgot? A világköltészet napja lesz ezen a héten, s ennek örvendünk ászanák, rímek, dallamok lüktető áramlásával.

tovább

Jógaparti - 10 év - február 10-én 16 órától

Február első napjaiban lesz 10 éve, hogy elkezdtem jógát tanítani. Másképp, mint most :)

tovább

Ismét 108 Napüdvözlettel köszöntjük az új évet - január 1-jén 17 órakor

Ismét 108 Napüdvözlettel köszöntjük az új évet - január 1-jén 17 órakor

Szabadon választott hogy mennyibe kapcsolódsz be - tudod a mentális gyakorlás is sokat számít (mikor csak nézed). Ez jó kis lendületvétel lehet az évre - ha erre elszánod magad, akkor biztos lehetsz benne, hogy sok mindenre képes leszel az elkövetkező időszakban.
Kérlek jelezd, ha jönni szeretnél.
(a program ingyenes)

tovább

Csukd be a szemed és tárd ki a szíved - december 3-án 18-20 óráig, Ildivel

Advent vasárnap, telihold, szívcsakrás gyakorlás és... - lehet ezt még fokozni? :)

tovább