Programok
NMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, május 25-től
2018.05.13.
- ha fáj a nyakad, hátad, vállad, derekad
- ha el akarod kerülni, hogy az ülőmunka tönkretegyen
- ha gerincbarát módon szeretnél sportolni
- ha nemcsak mástól várod a megoldást, hanem tenni akarsz érte
Fa-jóga - június 3-án, vasárnap 9.30-tól 11óráig
2018.05.07.
Kellemes tavaszi illatok, lágy szellő, madárcsicsergés, gyönyörű fák és JÓGA!
továbbIngyenes Do-in bemutató óra, Salamon Anikóval - március 22-én 17.30-18.30-ig
2018.03.19.Önmasszázs technikák, légzőgyakorlatok, kopogtatások, nyújtások, relaxáció...
továbbMárcius 15-én ünnepi hősi pózos jógaóra - 18-19.30-ig
2018.03.11.A hősi ászanák gyakorlásával, a tettrekészség, határozottság, bátorság energiáit mozgósíthatod magadban, teret engedve a benned élő Hősnek :)
továbbVerskedvelő jógások figyelem! - március 24. szombat 18-19.30-ig
2018.03.11.Rohanás, rohanás… Kinek van manapság ideje versekre? Jógázni még csak-csak… Mit szólnál, ha összekötnénk ezt a két remek dolgot? A világköltészet napja lesz ezen a héten, s ennek örvendünk ászanák, rímek, dallamok lüktető áramlásával.
továbbJógaparti - 10 év - február 10-én 16 órától
2018.01.28.Február első napjaiban lesz 10 éve, hogy elkezdtem jógát tanítani. Másképp, mint most :)
továbbIsmét 108 Napüdvözlettel köszöntjük az új évet - január 1-jén 17 órakor
2017.12.21.
Szabadon választott hogy mennyibe kapcsolódsz be - tudod a mentális gyakorlás is sokat számít (mikor csak nézed). Ez jó kis lendületvétel lehet az évre - ha erre elszánod magad, akkor biztos lehetsz benne, hogy sok mindenre képes leszel az elkövetkező időszakban.
Kérlek jelezd, ha jönni szeretnél.
(a program ingyenes)
Csukd be a szemed és tárd ki a szíved - december 3-án 18-20 óráig, Ildivel
2017.11.12.Advent vasárnap, telihold, szívcsakrás gyakorlás és... - lehet ezt még fokozni? :)
tovább