Programok
ONLINE órák indulnak! - egy ideg most csak így tudunk találkozni
Ha szeretnél otthonról, de mégis a megszokott módon jógázni, szeretettel várunk az online órákra.
A Jógastúdió házhoz megy!
Íme az "órarend" :)
Koronavírus gondolatok
A jóga erősíti az immunrendszert, de csak akkor, ha közben nem félsz.
Gyere, vagy maradj otthon?
Lehet bagatellizálni – lehet pánikolni – lehet egyensúlyban maradni.
Hogy hol vannak a határok? Ez nagyon egyéni, és éppen ezért fontos, hogy ezt elfogadjuk és tiszteletben tartsuk.
Aviva torna április 3-án 17-21 óráig Zelei Évával
Menstruációs problémák, ciszta, mióma, meddőség, hormonális gondok, változókori tünetek?
Ha megoldást keresel, gyere, ismerd meg az AVIVA módszer speciális mozdulatait.
Vidám hangulatú, zenével fűszerezett, kellemesen aktív mozgásra számíthatsz :)
ÉVA-klub - Salamon Anikóval, március 7-én és 28-án 6.45-8 óráig
A klubot a hétköznapi do-in órák hívták életre, azzal a nem titkolt céllal, hogy egy női körbe engedhessük bele magunkat, és egymástól is kaphassunk (és egymásnak is adhassunk) energiát.
továbbNMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, május 15-től
Ha Te is szenvedsz az ülőmunka gyötrelmeitől,
ha hiába küzdesz a nyak, váll, derékfájással,
ha neked is eleged van abból, hogy a legtöbb módszer csak ideig-óráig hat, akkor ez az üzenet neked szól.
Aviva GET - Gátizom Erősítő Torna, keddenként 10.30-11.30-ig
Bármely életkorban elkezdhető, a gyakorlás hatására megváltozik az életminőséged!
továbbPihentető meridiánkezelés Salamon Anikóval, kedd délutánonként
A japán hagyományokon alapuló shiatsu masszázs a teljes test kezelését jelenti kb. 50-55 percben.
tovább