Programok
Januári programok
ÉVA klub január 18-án és 25-én
NMPT természetes mozgásminta tréning január 24-től
Holdtánc és yin jóga, női workshop, február 9. 14-16.30
ÉVA-klub - Salamon Anikóval, január 18-án és 25-én 6.45-8 óráig
A klubot a hétköznapi do-in órák hívták életre, azzal a nem titkolt céllal, hogy egy női körbe engedhessük bele magunkat, és egymástól is kaphassunk (és egymásnak is adhassunk) energiát.
továbbNMPT tanfolyam - természetes mozgásminta tréning, január 24-től
Ha Te is szenvedsz az ülőmunka gyötrelmeitől,
ha hiába küzdesz a nyak, váll, derékfájással,
ha neked is eleged van abból, hogy a legtöbb módszer csak ideig-óráig hat, akkor ez az üzenet neked szól.
Holdtánc és yin jóga női workshop - febr. 9. Vén Anikóval
A Holdtánc egy napüdvözlethez hasonló, 45 elemből álló, flow jellegű gyakorlatsor, mely a női minőséget erősíti.
Majd a női szervek egészségére irányuló yin gyakorlás következik, és természetesen a gyógyító olajok sem maradhatnak el :)
Aviva torna február 21-én 17-21 óráig Zelei Évával
Menstruációs problémák, ciszta, mióma, meddőség, hormonális gondok, változókori tünetek?
Ha megoldást keresel, gyere, ismerd meg az AVIVA módszer speciális mozdulatait.
Vidám hangulatú, zenével fűszerezett, kellemesen aktív mozgásra számíthatsz :)
Aviva GET - Gátizom Erősítő Torna, keddenként 10.30-11.30-ig
Bármely életkorban elkezdhető, a gyakorlás hatására megváltozik az életminőséged!
továbbPihentető meridiánkezelés Salamon Anikóval, kedd délutánonként
A japán hagyományokon alapuló shiatsu masszázs a teljes test kezelését jelenti kb. 50-55 percben.
tovább