Halász Bernadett
Személyi edző, Pilates, TRX oktató
Jómagam a latin versenytánc világából jövök, két kisgyermek mellett, felnőtt fejjel kezdtem el versenyezni; több eredményes verseny, Országos Bajnoksággal a hátam mögött döntöttem úgy, hogy karriert váltok.
A család előtt közgazdászként a karrierem a marketing és értékesítés területén teljesedett ki, de mellette mindig is aktívan jelen volt és van az életemben a sport, mivel gyerekkorom óta sportolok. Így a gyerekek megszületése után gondoltam egy nagyot, és visszatértem hivatásszerűen is a sport világába.
Az elmúlt évek alatt nagyon sok irányzatot kipróbáltam: szabadtéri, fitness termi, funkcionális edzések, TRX, dance aerobik, prímatorna (női koreografált kondi torna), callanetics, dinamikus jóga, rúdfitness, valamint a legújabb kaland, a tissue (légtorna).
A tánc kiegészítéseként a pilates és a TRX vált nagy szerelemmé, mellettük a funkcionális edzések is kiemelkedő helyet kaptak.
Mind a táncnak, mind pedig a fent említett óratípusoknak szakmailag is és a magánéletben is nagyon sokat köszönhetek.
Minden általam oktatott óratípusban vagy a személyi edzések során is a gerinc terápiájára nagy hangsúlyt fektetek, hiszen ahogyan Joe Pilates is mondta:
„Annyi éves vagy, ahány éves a gerinced”
A hobbim egyben a hivatásom is, mely során azt a fajta életérzést, fizikai és szellemi fittséget tudom átadni, ami nekem is megadja a lendületet a mindennapjaimhoz.
Amit kínálok:
• gerincprevenció, ízületvédelem
• alakformálás, szülés utáni formába lendülés
• stretching, balanced body and soul
• személyes odafigyelés, egyénre szabott edzésterv
• változatos eszközök
• jó hangulat-))
Tanulmányaim:
Personal Trainer, IWI - EREPS Mempbership
A gerinc fitness terápiája, Bene Máté Gerincakadémia
Pilates oktató, Fitness Company
Fitness Instructor, Mandala Jógastúdiók
Közgazdász gazdálkodási szak, KJE
Mérlegképes könyvelő, SoterLine
Néha egészen kacskaringós utakat jelöl ki nekünk a sors.
Bízd rá magad az érzéseidre!
Tudj hinni az álmaidban, és tanulj meg tenni értük.
Szeretettel várlak!
30 2111 485
bernadette.halasz@gmail.com
FB zárt csoport: PilatesBerniDetty Messenger