Hatha Jógastúdió - Jóga Veresegyházon

Halász Bernadett

Halász Bernadett

Személyi edző, Pilates, TRX oktató

Jómagam a latin versenytánc világából jövök, két kisgyermek mellett, felnőtt fejjel kezdtem el versenyezni; több eredményes verseny, Országos Bajnoksággal a hátam mögött döntöttem úgy, hogy karriert váltok.
A család előtt közgazdászként a karrierem a marketing és értékesítés területén teljesedett ki, de mellette mindig is aktívan jelen volt és van az életemben a sport, mivel gyerekkorom óta sportolok. Így a gyerekek megszületése után gondoltam egy nagyot, és visszatértem hivatásszerűen is a sport világába.
Az elmúlt évek alatt nagyon sok irányzatot kipróbáltam: szabadtéri, fitness termi, funkcionális edzések, TRX, dance aerobik, prímatorna (női koreografált kondi torna), callanetics, dinamikus jóga, rúdfitness, valamint a legújabb kaland, a tissue (légtorna).
A tánc kiegészítéseként a pilates és a TRX vált nagy szerelemmé, mellettük a funkcionális edzések is kiemelkedő helyet kaptak.
Mind a táncnak, mind pedig a fent említett óratípusoknak szakmailag is és a magánéletben is nagyon sokat köszönhetek.

Minden általam oktatott óratípusban vagy a személyi edzések során is a gerinc terápiájára nagy hangsúlyt fektetek, hiszen ahogyan Joe Pilates is mondta:

„Annyi éves vagy, ahány éves a gerinced”

A hobbim egyben a hivatásom is, mely során azt a fajta életérzést, fizikai és szellemi fittséget tudom átadni, ami nekem is megadja a lendületet a mindennapjaimhoz.

Amit kínálok:
• gerincprevenció, ízületvédelem
• alakformálás, szülés utáni formába lendülés
• stretching, balanced body and soul
• személyes odafigyelés, egyénre szabott edzésterv
• változatos eszközök
• jó hangulat-))

Tanulmányaim:
 Personal Trainer, IWI - EREPS Mempbership
 A gerinc fitness terápiája, Bene Máté Gerincakadémia
 Pilates oktató, Fitness Company
 Fitness Instructor, Mandala Jógastúdiók
 Közgazdász gazdálkodási szak, KJE
 Mérlegképes könyvelő, SoterLine

Néha egészen kacskaringós utakat jelöl ki nekünk a sors.

Bízd rá magad az érzéseidre!
Tudj hinni az álmaidban, és tanulj meg tenni értük.
 

Szeretettel várlak! 


30 2111 485
bernadette.halasz@gmail.com

FB zárt csoport: PilatesBerniDetty Messenger



Megosztás

Kapcsolat

Hatha Jógastúdió

Jóga Veresegyházon

Fő út 39. 2. emelet


hatha jóga, dinamikus jóga, vinyasa flow jóga, ezüst jóga 60+, jin jóga, gerinctorna, pilates, do-in, NMPT, Aviva torna

 

Tel: 30-44-55-641

 

E-mail: info@hathajoga.hu