Ősszel és télen a kinti hideghez és a benti száraz levegőhöz való alkalmazkodás igencsak próbára teszi a légutakat. Gyakori a nátha, megfázás, orrdugulás, torokfájás, rekedtség és köhögés.
Ezek mind olyan tünetek, amelyek különböző természetes módszerekkel enyhíthetők, valamint a tüdőhöz tartozó meridián egyensúlyának visszaállításával megelőzhetők.
A workshopon a Yin jóga tüdő meridiánra fókuszált ászanái mellett lesznek légzőgyakorlatok, akupresszúra, aromaterápia, gyógynövények és illóolajok, és egy kis önmasszázs.
Bejelentkezes szükséges! 30/472-6665
A program ára 5500 Ft, amely magába foglalja az esti Yin jógát és egy kis ajándék légzéskönnyítő illóolaj keveréket.
Várlak szeretettel!
Anikó