2015.08.07.
Mikor csináltál valamit „csak úgy”, önmagad kedvére, örömére, mindenfajta hasznosság nélkül? Kikapcsolva bekapcsolódva. Kapcsolódva önmagadhoz, megélve a jelen pillanatot. Miben tudod megélni ezt az önfeledt örömöt?
„Miközben csinálsz valamit – faragsz, festesz, szobrot készítesz -, elveszel benne. Ez az örömöd, ez a meditációd. De amikor vége, természetesen visszatérsz az elméhez, és az elme azt kérdezi: „Mi értelme volt?” …
Ha élvezel valamit az az értelme. Ne keress semmi mást. Az eredmény magában a folyamatban rejlik. Fejlődtél általa, ez az eredmény. Mélyebbé váltál általa, ez az eredmény. Közelebb jutottál lényed középpontjához, ez az eredmény, Ha tudatos vagy, az értelmetlenség érzése el fog tűnni.”
Osho
Mikor csináltál valamit „csak úgy”, önmagad kedvére, örömére, mindenfajta hasznosság nélkül? Kikapcsolva bekapcsolódva. Kapcsolódva önmagadhoz, megélve a jelen pillanatot. Miben tudod megélni ezt az önfeledt örömöt?
Idén, hosszú évek óta először, „szabadságra” megyek – két hétre teljesen bezár a jógastúdió:) Nem megyek sehová hosszabb időre, de van egy listám, hogy miben fogok örömködni, önfeledtkedni. A siklóernyős repülésen ugyan már túl vagyok - ebből az élményből merítve született a vasárnapi repkedős vinyasza jóga - de még várnak rám egyéb aktív élmények, különféle kényeztető programok, lustálkodások - mikor "csak úgy" figyelem az idő múlását - valamint találkozások számomra kedves emberekkel.
Ha van kedved, csinálj Te is egy ilyen listát. Vajon rögtön tudod, hogy mi okozna örömöt, vagy nem is olyan könnyű ez? És valóban örömet, önfeledtséget okoz, amiről azt gondolod?
… és ehhez mit szólsz? :)
„Szállj fel magasra” - vinyasa flow gyakorlás július 19. vasárnap - ahol meghódítjuk a kék eget :) Emelkedés, süllyedés, lebegés, virgonc lapockák, áramlás… minden, ami felemel, ami könnyed mozgásba hoz, megnyílásra, kapcsolódásra inspirál...
Bővebben az eredeti hírlevélben.