Vagyis lehet, hogy ki kell mozdulnod a komfortzónádból? Ahol olyan jó, olyan kényelmes, ismerős, biztonságos ... Te önszántadból is megteszed ezt, vagy csak olyankor, mikor a külső körülmények rákényszerítenek? Mert ugye nem mindegy, hogy úgy döntesz, hogy kipróbálod, hogy milyen úszni egyet a jó hideg vízben, vagy beleesel...

Az egyik esetben ott a várakozás izgalma, az újdonság bizsergető érzése, a tudatos tapasztalás, a megélés lehetősége, míg a másik esetben marad a meghökkenés, a bizonytalanság, a félelem, a kiszolgáltatottság.

... és a komfortzónádból való kilépés, akár a szokásoddá is válhat, segítve, hogy könnyedebben vedd az új kihívásokat, teret adva új és új tapasztalásoknak. Kezdheted valami aprósággal. Lehet, hogy az a kihívás, hogy kikapcsolod a gps-t, vagy éppen az, hogy mi lesz ha hallgatsz rá? Vagy esetleg az, ha eljössz dinamikus jógaórára, vagy éppen a jin jóga okoz kihívást? Vagy valami merészebbet? :) Milyen érzés előtte? Na és utána?

Programok a kiküldött hírlevélben :)