Ingyenes Do-in bemutató óra, Salamon Anikóval - március 22-én 17.30-18.30-ig

2018.03.19.

Önmasszázs technikák, légzőgyakorlatok, kopogtatások, nyújtások, relaxáció...

A Do-in hagyományosan a shiatsu kiegészítője, mára önmagában is elterjedt, otthon is végezhető  testmozgás. A közös gyakorlás során megszólítjuk testrészeinket, megfigyeljük a mozdulatok hatását, tudatosítjuk testérzeteinket. A japán önmasszázs technika egyszerű mozdulatai egy-egy meridiánra hatnak, a rendszeresen végzett légzőgyakorlatok, kopogtatások, nyújtások és relaxáció egy mélyebb szintű önismerethez segítenek hozzá bennünket.
A foglalkozás minden korosztály számára nyitott.

Kérlek jelezd, ha jönni szeretnél (30-4455-641, Varga Ildi)
Várunk szeretettel :)

Egy kis bemutatkozás Anikótól: 
2003 óta járok shiatsu kezelésre, a Do-innel 2011-ben találkoztam először. 2016-ban elvégeztem a gyakorlatvezető képzést, jelenleg a Nemzetközi Shiatsu Iskola I. szemeszterén tanulok. A közös gyakorlás veresegyházi elindításában az motivált, hogy egyszerű mozdulatok segítségével minél többen jelen lehessünk a testünkben, megszólítsuk és átéljük életenergiánkat. Kedvenceim az ébresztgető, kopogtató mozdulatok és a páros gyakorlatok. Nincs annál jobb, mint hagyni, hogy a társunk megmozgassa a vállunkat, a hátunkat, majd mi is viszonozzuk számára ezt a felszabadító érintést.
vissza