Hatha Jógastúdió - Jóga Veresegyházon

Ugye, Te megvárod a lelked?

2018.12.12.

"Több napos megerőltető gyaloglás után indiánjaim, akik a málhát cipelték, leültek az őserdő szélén, és semmi pénzért nem voltak hajlandók tovább menni. Végül közölték velem különös magaviseletük okát.

Azt állították, hogy a lelkük a nagy iramban lemaradt, nem tudta a gyaloglás tempóját követni. Ezért ők most csendesen leülnek, és megvárják, amíg lemaradt lelkük utoléri őket." (ismeretlen szerző)


A nagy karácsonyi készülődésben, sokaknak lemarad a lelke, és ilyenkor megjelenik a szétesés, rohanás, hajszoltság, kimerültség érzése.

Ugye Te megvárod a lelkedet? :) Rá tudsz hangolódni a nyugalom, a békesség, a jóleső várakozás, és az örömteli készülődés hullámhosszára? 

Valahogy mindkét energia benne van a levegőben, de nem mindegy, hogy melyikhez kapcsolódsz.

Szóval nyugaloooommm :) Hagyd, hogy olyan legyen ez a készülődési folyamat, mint egy ászana. Engedd be az ellazulást az aktivitásba, keresd meg az egyensúlyt. Mi az, amit elengedhetnél? Hogy tudnád elosztani a teendőket napról napra, vagy családtagról családtagra, hogy sehol ne legyen túlterhelés? 
Ne hagyd, hogy a forma fontosabb legyen, mint a tartalom :)


Ha pedig egy kis elcsendesedésre, töltődésre vágysz, gyere, jövő héten még teljes órarenddel várunk!

Programok a kiküldött hírlevélben.

V. I.

vissza

Megosztás

Kapcsolat

Hatha Jógastúdió

Jóga Veresegyházon

Fő út 39. 2. emelet


hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60+, jin jóga, gerinctorna, pilates, NMPT, meditáció

 

Tel: 30-44-55-641

 

E-mail: info@hathajoga.hu