2010.07.04.
A hatodik csakra - ajna csakra - a lélek székhelye, a homlok közepén, a két szemöldök között található, a koponya belsejében.
Homlok csakrának vagy harmadik szem csakrának is nevezik, mivel a fizikai síkon túli látással, érzékeléssel áll kapcsolatban. Ide tartoznak az álmok, a belső képek, a vizualizáció, a meditáció, magában hordja a hatodik érzék képességét, az érzékszerveken felüli érzékelést, amivel olyan dolgokra érzünk rá, melyeket nem tudunk logikusan megmagyarázni.
A hatodik csakránk harmonikus működése, jó mentális képességeket eredményez, kiegyensúlyozott a gondolkodásban az értelem, észérvek és a megérzések, ráérzések aránya. Szabadon áramlik a fantáziánk, élénk kapcsolatban állunk az álmainkkal, képesek vagyunk a belső világunkban elmélyedni.
Ha a hatodik csakra diszharmonikusan működik, akkor csak a látható fizikai világ számít valósnak, a racionális megközelítések válnak egyeduralkodóvá és háttérbe szorulnak a lelki aspektusok, a képzelet, az intuíció. A csakra zavart működésekor, nehézkessé válik a vizualizáció, előfordulhat feledékenység, koncentrációs problémák, zavart gondolkodás, hallucinációk, rémálmok.
Fizikai szinten gyakori fejfájás, migrén, látászavarok jelentkezhetnek, valamint hormonális problémák.
Júliusban ismétlődő gyakorlatként, a harmadik szemünket "jógáztatjuk", a trataka nevű gyakorlat segítségével, melynek során a gyertyaláng nézése és vizualizációja kerül a középpontba.
Várlak szeretettel: Varga Ildi