Egyéb hasznos mellékhatások

2013.06.11.

A lógás, a gerincre gyakorolt pozitív hatása mellett számos egyéb előnnyel is jár. Hat az elmére, emésztésre, sőt még a bőröd is szebb lehet tőle :)


A gerincnyújtó pad főbb alkalmazási területei:

  • deréktáji fájdalmak enyhítése, megszüntetése
  • gerincferdülés
  • a gerinc és az izomzat nyújtása
  • visszeres panaszok enyhítése
  • csigolyák közötti porckorong elváltozásainak kezelése, gerincsérv
  • meszesedés, porckopás
  • csontritkulás kezdeti stádiuma
  • csípő és térdízületi kopás vagy poszttraumás állapotoknál.

 

További hatásai a fordított testhelyzetnek:

  • Pihenteti a szívet és a keringési rendszert. A szívnek csak annyi energiára van szüksége, hogy a vért a lábakba pumpálja. A gravitáció segíti a vénás vért visszajuttatni a szívhez.
  •  Karban tartja az agyi ereket, csökkentve a stroke (agyvérzés) kialakulásának veszélyét. A vérbőség által a nyomás rugalmasan tartja az agyi ereket.
  •  Az elme nyugodttá válik, megerősödik az érzelmek felett gyakorolt kontroll.
  • Erősödik a koncentráló képesség, javul az emlékezet.
  • Az idegek, szemek, fülek, az orr és a torok állapota javul.
  • Serkenti az emésztést és a méregtelenítést.
  • Serkenti és harmonizálja a pajzsmirigy működését.
  • Szabályozza a szervezet anyagcsere- és hő háztartását.
  • Serkenti a mély hasi légzést, mivel korlátozza a tüdő felső szakaszának használatát. Ugyanakkor finom masszázsban részesíti a szív és a tüdő tájékát is.

 

vissza