Hatha Jógastúdió - Jóga Veresegyházon

Denevérsarok

Denevérsarok - ahol nyugodtan lóghatsz egy kicsit....

2013.06.12. Denevérsarok - ahol nyugodtan lóghatsz egy kicsit....

Két állatnak nem meszesedik a gerince idősebb korában sem, a denevérnek és a lajhárnak. S mi a közös bennük?

tovább

Egyéb hasznos mellékhatások

2013.06.11.

A lógás, a gerincre gyakorolt pozitív hatása mellett számos egyéb előnnyel is jár. Hat az elmére, emésztésre, sőt még a bőröd is szebb lehet tőle :)

tovább

Hogy néz ki mindez a gyakorlatban?

2013.06.10.

Íme pár fotó az indulástól - mert nem lógatlak ám rögtön fejjel lefelé - az aktív denevéreknek való lógásokig.

tovább

Derékfájás és lumbágó kezelése

2013.06.09.

„A derékfájdalom nem a kor függvénye… ezekben a betegségekben a gerincnyújtó pad nagyon előnyös és hosszú távon is tünetmentes állapotot idézhet elő.”
Dr. Kresák Ilona
Reuma és fizioterápiás főorvos

tovább

Porckorongsérv és hátfájás kezelése

2013.06.08.

„A szakorvos tisztázza a hátfájdalom okát, amennyiben ez gerinc eredetűnek igazolódik, porckorongkopásnak, porckorongsérvnek bizonyul, a nyújtópad használata eredménnyel alkalmazható...”
Dr. Kresák Ilona
Reuma és fizioterápiás főorvos

tovább

Megosztás

Kapcsolat

Hatha Jógastúdió

Jóga Veresegyházon

Fő út 39. 2. emelet


hatha jóga, dinamikus jóga, vinyasa flow jóga, ezüst jóga 60+, jin jóga, gerinctorna, pilates, do-in, NMPT

 

Tel: 30-44-55-641

 

E-mail: info@hathajoga.hu